二、承办单位：天津市举重摔跤柔道拳击跆拳道运动管理中心2.教练员:1-4名，须有运动员参加本次冠军赛比赛，并由参赛单位审核教练员资格方可报名。2．采用世界空手道联盟（WKF）2022年竞赛规则；十六、...

上世纪70年代，广播体操一统天下。上世纪六、七十年代的广播体操，几乎每个人在学生时代都是在它陪伴下度过的。1、第一套广播体操：小学生广播体操

但是为什么同样练过之后我们就没效果人家身材就棒棒的呢？你健身没效果是因为这些原因如果你是60公斤和45公斤的明星做同样的健身动作有效果才怪。如果你告诉我已经疯狂的在健身在锻炼了，为什么还没有效果？你肯...

足球点球规则是在比赛结束后，通过将球放在球场中央的点球点上，由一名球员进行一次单独的射门来决定比赛胜负。总之，足球点球规则是在比赛结束后，通过将球放在球场中央的点球点上，由一名球员进行一次单独的射门来...

运动后别忘了拉伸！运动后拉伸，俗话说，判断一个人是不是真的懂得运动锻炼，只需要看他运动前后是否坚持拉伸。目前科学界还没有确定有效的拉伸能够完全防止受伤。6、只在运动前或运动后进行拉伸拉伸是一种主动恢复...

今年12岁的张艺馨是山师附小五年级的小学生，从6岁开始练习艺术体操，妈妈周婷婷就是她的教练。小艺馨跟着妈妈练了一年后，就参加了济南市艺术体操比赛，和队友们一起获得了集体项目的冠军。今年2月份，她参加了...